ちかれたびー【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月19日（金）

ちかれたびー
< 休みなのに休みじゃ... 　｜　明日は人間ドック >
疲れた　頭がふらふらする！　　明日も仕事　　あーやだやだ！
根性が腐った奴はこの世の中からさっさと消え去って欲しい！！　　独り言でした。　　　
　現在心が病んでおります。　　

【記録グラフ】
犬の散歩回数
2回
犬の散歩回数（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご焼き（1人前） 146 kcal
12時
定食（1人前） 873 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
マーボ春雨（1人前） 686 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2408 kcal
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