no title【leo88752さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

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【朝ごはん】
菓子パン 1個
缶コーヒー 1本

【昼ごはん】
ごはん
サバ味噌煮

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
さば味噌煮（1人前） 559 kcal
  1158 kcal
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