昭島→羽生→幸手【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

昭島→羽生→幸手
< 細田～本木 　｜　昭島→立川 >
【朝ごはん】 野菜ジュース、バナナ。。

【昼ごはん】 ネギ丼、中華そば。。

【晩ごはん】 バナナ２本、チーズパン、ワイン

【今日の感想】 現場間の移動距離が長く。。運転中ウトウト･････水泳５００ｍ

【記録グラフ】
最高血圧
168mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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