no title【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

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【今日のできごと】
研磨で疲れる
【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
92mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
135mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		起床時刻
400
起床時刻（） のグラフ
パソコン時間
2時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
4時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		心拍数
84回
心拍数（回） のグラフ
 		血糖値
164mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
あじ（1人前） 64.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
あさり（1人前） 18 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
かつ（0.1人前） 67.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
ひき肉（1人前） --- kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  2094 kcal
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