ちょっと寒い【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月14日(日)

ちょっと寒い

< 腹囲 マイナス8セ...  | 今日は走りたくない >
朝のジョギングで寒さを感じた。
これでは風邪をひいてしまいそうだ。
寒くてポケットに手を入れて走るも転びそうだ。
明日からは手袋をして長ズボンを履こう。
この間まで暑かったのにこれからは寒さとの戦いか・・・。

懸垂5回。力が出ない。


【記録グラフ】
ジョギング
4.3km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
26分
ジョギング(分) のグラフ
起床時刻
6.01
起床時刻() のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
懸垂
5回
懸垂(回) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
コメント
どんぐり27 2012/10/14 11:31
>明日からは手袋をして長ズボンを履こう。
そんなに寒くなりましたか〜。すっかり秋ですね。
 ぜっとん 2012/10/14 15:47
なんか最近の日本は、四季がなくなって、暑いか寒いの二季に向かっているような・・・
マイペンライ! 2012/10/14 14:05
この間まで暑かったのにこれからは寒さとの戦いか・・・。
 ・・・まあ、冬は室内でのんびりなされませ
 ぜっとん 2012/10/14 15:47
するとリバウンドするんですわ。
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