no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 直火焼たらこ（1人前） 180 kcal
ファミリーマート おでん だいこん（1人前） 10 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
19時
サラダ（1人前） 56.5 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ニッポンハム ロースハム（1人前） 41 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
手羽先（1人前） 195 kcal
22時
ごはん（1人前） 319 kcal
タカノフーズ おかめ納豆 粒揃い（1人前） 98 kcal
宮城醸造 神州一 香り立つ長ねぎ（1人前） 35 kcal
  1678 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE