サラファイン→ヒートテックにシフト・・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

サラファイン→ヒートテックにシフト・・・・
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【朝ごはん】 爆弾おにぎり（炒飯味）1/2コ　トマジュー　もやし炒め
【昼ごはん】 お弁当496kcal
【晩ごはん】 新米♪　八宝菜　もやしあおさ味噌汁
【今日の感想】 コンビニの爆弾おにぎり１コのカロリーは・・・・475kcal(*_*)お弁当並だ・・・

【記録グラフ】
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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