no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おかゆ（1人前） 114 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トップバリューグリーンアイ 豆腐（1人前） 93 kcal
21時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
  751 kcal
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