お買いもの♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日(水)

お買いもの♪

< すごい風~~~~  | 学校行きたくない・... >
お買いもの♪ 画像1 お買いもの♪ 画像2
昨日は帰りに本屋さんによって
また本買ってきちゃった~~~

写真1の左の本は以前に買ってもう読み終わった~~~
いろいろなのをバッサリぶった切り~~~
じつに爽快♪

後の本は昨日買ったばっかり~
まだ借りてる本が途中だから、その次に読みましょうかね~♪
とか言いつつ、読む本が山盛りになっていたりする^^;


さぁ、楽しい引きこもり読書ライフを楽しみたいなぁ・・・
時間あるかしら・・・^^;




 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8492歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1705kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.2%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 224 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ポークステーキ(0.7人前) 217 kcal
ナス(1人前) 19 kcal
刺身(0.5人前) 50 kcal
筑前煮(0.2人前) 79.4 kcal
21時
アップルパイ(1人前) 289 kcal
  1705 kcal
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コメント
コミュ 2012/10/24 07:33
三輪さんの日記かと思ったよ(^_^)
 杏宏ママ 2012/10/24 09:26
今回はダイエット本だったのね~(笑)
僕は漫画から学術書まで、気の向いたものを何でも読むので~
今借りて読んでる本は、サスペンスものらしい・・・
読み始めたばっかりで、まだ話が見えない~~~(^_^;)
ケロケロママ 2012/10/24 07:34
気合入って来ましたね(^O^)
私二十代で既に太ってましたし‥(^^;
まあいいや~高須さんの本今度貸してね♥
 杏宏ママ 2012/10/24 09:28
読んで満足しちゃいそう~(爆)
二十歳の時はよかったんですが、その後1年で15キロほど増えました~~~
妊婦並みの成長っぷり・・・(--〆)
なので、戻るなら二十歳かと・・・
マイペンライ! 2012/10/24 08:24
いろいろなのをバッサリぶった切り~~~じつに爽快♪
 ・・・で、結局、何がいいって? 200字以内で述べよ(20点)
 杏宏ママ 2012/10/24 09:38
しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり動くこと。
↑実に簡潔だわ♪
ゆっぴぃ 2012/10/24 09:10
私も読みたい本が山盛りです~!!
はやく読み漁んないと(笑)
今日は読書デー!!
 杏宏ママ 2012/10/24 09:40
僕も盛り盛り~~~ヽ(^。^)ノ
どっぷり読書できる日がほしい~
バービィーちゃん 2012/10/24 09:37
私も、久しぶりに読書の秋〜を実感しています。
後は酒を飲まずに、本に集中すること(≧∇≦)
 杏宏ママ 2012/10/24 09:42
子供の本も買ってやらなくちゃだよね~
ゆっくり本読む時間がほしいわ・・・
世界平和 2012/10/24 12:06
体重に、振り回されているな!!(笑)
 杏宏ママ 2012/10/24 13:02
今は、体重はそれほど気にしていなくて~
(全く気にならないとは言わない~~(笑))
むしろ体調管理だったりとか、体格とか体力のほうが気になる~
急に体力が落ちた感じがするのね~
けろけろりん 2012/10/24 12:56
しっかり食べて、しっかり寝て、しっかり動くこと。
↑実に簡潔だわ♪
↑いい内容だわー、それなら結構やってます^^v。
 杏宏ママ 2012/10/24 13:09
ものすごい要約するとこうなる~(笑)
一つ一つの健康法に対して、最新の学会発表事項なども含めて
切り捨ててくれていて、爽快ですわ~♪
以前にほほぅと思った本もバッサリ~ヽ(^。^)ノ
逆に最新の僕の気になっていた情報もきっちり解説してくれていたりして~~~
うみのおとこ 2012/10/24 16:53
ワタシも読み切れてない本がいっぱい
読みたいのと読めるの差が大きくなってきてる~
 杏宏ママ 2012/10/24 17:05
読みたいものがありすぎて~~~
なのに時間がなさ過ぎて~~~~(笑)
Tosshii55 2012/10/24 17:35
最近買う本は電子書籍が多くなりました。
紀伊国屋書店の電子書籍は、ポイントが
10倍=10%引きになってるので、読みたかった
本をまとめ買いしてます。
 杏宏ママ 2012/10/24 17:37
電子書籍だと目が痛い~~~
気がつくとずっと画面を見続けているので
これ以上は厳しいかも・・・
ボンド88 2012/10/24 17:48
私も本を読み漁りたいのですが、その時間がない><)
読書を取るか、睡眠をとるか、という選択を毎晩しております♪
 杏宏ママ 2012/10/24 20:09
僕は電車通勤の時は、電車の中で読んでるけど
チャリ通だと読めない~~~~^^;
浜ジョー 2012/10/24 22:08
コミュさん同様!(*´∀`*)

バッサリぶった切り? 読みたい!!!
 杏宏ママ 2012/10/24 22:18
ケロママの次ね~(笑)
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