すごい風~~~~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月23日(火)

すごい風~~~~

< 練馬祭り♪  | お買いもの♪ >
風が強いよ~~~~~
夜中に風の音で何度か目が覚めた~~~~

ってか、台風みたいな音がする~~~~\(◎o◎)/!
そんな対応してないのに・・・・・

今日は天気が荒れる見たいっすね~
外出なのに~~~~
こんな日に限って~~~~

ってか、この外出先に行くときは、雨が多い。
行きたくないからかしら?
他の取引先よりも、ものすごい気を使う。

しかも、今回は金の話しに行かなくちゃいけない・・・
それを聞いた隣の人は、「うわぁ、頑張って・・・(^_^;)」と。
癖の強い会長さんなのよね(-_-;)
実に気が重い・・・

まぁ、仕事だ仕方がない。
嵐背負って、行きますかね~


外が、ゴーゴーいってる~~~~
皆飛ばされないように気を付けてね~~~~





あれ・・・外出無くなっちゃった~~~
金の話は先延ばし~~~~
まぁ、いいかぁ~

って、外出のつもりでガツガツ仕事したのに・・・
いきなり仕事暇になっちゃったヽ(^。^)ノ





 


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
8790歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
713kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
12時
永谷園 卵スープ(1人前) 21 kcal
ご飯(0.2人前) 47 kcal
八宝菜(1人前) 262 kcal
安曇野 杏仁豆腐(1人前) 79 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ(1人前) 85 kcal
モツ煮(1人前) --- kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
  713 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2012/10/23 07:16
こっちもそうだった、一日風と、小雨と、何か分けの分からない天気でした。
 杏宏ママ 2012/10/23 07:33
こちらは今日だけ突然の嵐です~~~~(^_^;)
コミュ 2012/10/23 07:28
風強いよね~
飛ばされないでね~

いい商売できるといいね(^_^)
 杏宏ママ 2012/10/23 07:37
飛ばされるほど、軽くもなく・・・
どっしり構えてまいりますわ~♪
かいけいぱぱ 2012/10/23 07:53
こっちも今、竜巻注意報がでてるよ。
気は重いかもしれないけど、お仕事頑張ってね(^_^)
 杏宏ママ 2012/10/23 08:09
お仕事だからと割り切っていきますわ~♪
けろけろりん 2012/10/23 09:48
お気をつけて行ってらっしゃいー、
嵐背負うママちゃん、なんかかっこいい、ひゅーひゅー。
 杏宏ママ 2012/10/23 09:53
行ってきます~~~
嵐を呼ぶ女~~~!?
お支払いの追加のお話だから、実に気まずい・・・^^;
ゆっぴぃ 2012/10/23 11:04
嵐に負けずにいってらっしゃーい!!
こちらも土砂降りですがいってきまーす!!
 杏宏ママ 2012/10/23 11:24
雨は降ったりやんだり~~~
降れば土砂降り、やんだら日が差す~~~
何なんだろうね、この天気は・・・^^;
バービィーちゃん 2012/10/23 15:37
こちらも、すごい雨です。
それなのに、マキシロングのスカートをはいてきちゃったよ~(-д-`*)ウゥ-
ヨッ!!キャリアウーマン!!出来る女だ、
行ってらっしゃい・・・って、もう行ってきたかな・・・^^;
 杏宏ママ 2012/10/23 15:43
マキシロング・・・家に着いたら重さが倍になりそうな・・・^^;

ところが今日は行かないことに~~~
お金の話は来週ですね~(笑)
マイペンライ! 2012/10/23 15:48
こんな日に限って~~~~
 ・・・マフィーの法則です
 杏宏ママ 2012/10/23 16:16
いや、この取引先に行くときだけはなぜか雨が多いんですよ~
東支那海 2012/10/23 16:29
こちらは、夜中まで風雨が強かったんですが
朝はお日様が見えてました~
一雨毎に寒くなってきたしたね。
>今回は金の話しに行かなくちゃいけない・・・
確かに気が重そうですが、ファイトと思ったけど
肩透かしですか・・・
 杏宏ママ 2012/10/23 17:12
こちらはもう少しで、穏やか?になるらしい・・・
明日は朝が冷えるらしいです~~~(--〆)

肩すかし~~~~
来週戦いに参ります~~~
ちびおかん 2012/10/23 18:52
今朝、会社についたら靴下が濡れてた。(- -;

福井は1日大雨だったよ。(寒かったし)

明日あたり、そっちが寒くなる?
 杏宏ママ 2012/10/23 20:21
明日の朝は冷えるみたいだよ・・・
こちらは降ったりやんだりで、
傘は手放せない感じでしたわ~
きこたん 2012/10/23 20:47
本当に嵐みたいだったね~
あたしゃ帰宅してからNANA散歩に行ってびちょぬれ~(  TДT)
 杏宏ママ 2012/10/23 21:19
お散歩しないわけにもいかないものね~
明日はお天気いいみたいだよ~♪
杏チャン 2012/10/24 00:25
こんな天気の日は動かないでちょうど良いかもだよ~☆
台風ってわけじゃないのに、ほんと、嵐だったわ~

今夜から明日は冷えるらしいよ~この…温度差が・・・イヤ・・^^;
 杏宏ママ 2012/10/24 06:48
寒いよ~~~~~~(>_<)
布団にこもって出たくないよ~~~
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