ワシも増えた…
10000歩歩いたのに…
でも昨日で焼酎の買い置きが無くなったし…
金もないし…
暫く止めるか…
止められたらだけど・・・（＾＾；

他の方法考えた方がよろしいかも〜(⌒▽⌒)

自分のグラフを、長～～い目で見てみたら
ジワッーーーっと右肩上がりで、ぞっとしました(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･
基礎代謝が落ちているんでしょうね・・・・

代謝は落ちますよねえ（しみじみ）
でも筋肉ついて代謝が上がっても何食べてもオッケー( ´ ▽ ` )ﾉ
…ってわけじゃないですものね…一生の行ったり来たり～

ドックまでに少し落とさなくちゃだなぁ・・・
と言うばかり・・・

ドッグいつなの？

私なんか毎月一キロ増えてるど～(笑)

ヤバいわ～って口だけ(￣▽￣;)

ウェイトよりカタチ！
きこちゃんは○！

季節が！いいや。
毎日が！早すぎますね。（爆）

なんだかんだ言ってるうちに年の瀬なんだ、きっと。
これからは予定立てて遊びに行きましょう！うん。

あと二ヶ月で今朝のウェイトから取り敢えず3kg、少なくとも2kg
　・・・あんまり無理せぬように

無理するタイプじゃないんじゃないですかね。
思ったところから肉が取れるといいんですが。

何とか…目標と言うか、思い通りになれば良いですね～、お互い。
三輪は身体がブヨブヨしてきました。