no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 252 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
17時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
焼き鳥（5人前） 321 kcal
サラダ（1人前） 56.5 kcal
ニッポンハム ロースハム（1人前） 41 kcal
はまち刺身（1人前） 179 kcal
21時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
  2125 kcal
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