市民音楽会【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日(日)

市民音楽会

< 白秋祭、音楽会。。  | わーい(*^。^*... >
今日は、コーラスで出ます。。
混声合唱団です。。
曲は、混声合唱組曲「蔵王」より
 投げよう林檎
 苔の花
 早春。。

お昼前から行きます。。
衣装は、黒のドレスに花をつけます。。

のどがやばい。。
うがいと、トローチ、野菜ジュースで、対処します。。


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【記録グラフ】
基礎代謝
1097kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2012/11/04 09:22
昨日はフルート、今日は合唱・・
忙しいね~(^^;
頑張って~~^^
com 2012/11/04 10:28
のどあたためて~

あとでしょうがたべて、温かいものたくさん食べてください。
おつかれさま☆です。
syunfamily 2012/11/04 13:18
>うがいと、トローチ、野菜ジュースで、対処します。。
がんばれぇ~~(^^)/
マイペンライ! 2012/11/04 13:39
曲は、混声合唱組曲「蔵王」より
 ・・・すげーな。組曲になっているんだ
無財の七施 2012/11/04 15:04
本当ですね、咽がやばくなりそう。
きこたん 2012/11/04 15:59
黒のドレスに花・・かっちょえー♪
画像見たいーーーーーーー☆
ゆっぴぃ 2012/11/05 08:42
のど、お大事に(。ノε`。)
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