僕も始めなくちゃ～～～～

一緒に頑張りましょう〜(⌒▽⌒)

雨は気分が萎えるんですよね…(_ _).oO

仕事してるとまだ気が紛れるんですが(⌒▽⌒)

昨日は、日舞のお稽古したからぁ・・・・
って、腹筋10回をさぼっちゃいました(x＿x) 
この積み重ねが大切なのにね・・・

いや〜日舞のお稽古も大変そう(⌒▽⌒)

朝青空だったんですが、くら～くなってきました
暗くならずに頑張りましょう

うみちゃん暗くならない感じです(⌒▽⌒)

腹筋の輪が広がってるね～＾＾
頑張ってくださいな＾＾
ワシ…見守っていますので～（＾＾；；

混ざりましょうよ(⌒▽⌒)

私は今朝もちゃんと腹筋したよ～(*> U <*)

ｴﾗ─(ﾟдﾟ*人)─ｲｨ☆ﾟ

10smile＝1doriri 
いじけず投げ出さず、笑顔で参ります！(⌒▽⌒) 
　・・・みなさん、ガンバってますな

今のところ私は口だけっすねえ(*^。^*)

ジムに行けば腹筋やるんだけど、家では全然やりません　＞＜；