no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日本ハム チキンハム（0.5人前） 53.5 kcal
スモークサーモン（1人前） 64.4 kcal
パスタ　キノコのクリームソース　0.5人前（0.5人前） 160 kcal
11時
ご飯 110g（1人前） 185 kcal
ヤマモリ タイカレー　チキンレッド（1人前） 300 kcal
15時
おこし（0.5人前） 19.2 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
  806 kcal
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