no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

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よく寝た割には眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サンドイッチ（1人前） 288 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（2人前） 360 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
明太子パスタ（1.2人前） 640 kcal
22時
もやし （1人前） 37 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ （1人前） 278 kcal
坦々麺（0.5人前） 386 kcal
マーボドン（1人前） 558 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  3059 kcal
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