no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月14日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
まいばすけっと 野菜あんかけ焼きそば（1人前） 407 kcal
日清 スンドゥブチゲスープ（1人前） 69 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
19時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
21時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
oto ナン （1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2536 kcal
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