2日目　　・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

2日目　　・・・♪
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あえて、何が2日目？　
かとは、言いません。(〃´o｀)=3 ﾌｩ





最近、美味しいものとの出会いが多い！( ´艸｀)

今回はこれ～♪　どら焼き！

なんと、このボリューミーで120円。
生クリームとあんこがこれでもかっ！？　
って、ぐらいに入ってる。

生クリームが上品な甘さで、
主役のあんこを引き立てます♪

これまでに食べたスイーツなのかで一番かも～。(_≧Д≦)ﾉ

手作りなので予約が必要らしいけど、
私が行ったのは平日の午前中だったので、
予約なしで、ゲットする事が出来た。

ただね、お店の場所が、物凄いところにある～。
山間部の集落みたいなところ。( ´▽｀)

なんでこんなところに？　お店を出したのか？
今度行ったら聞いてみよ～♪





　




．
【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日（回） のグラフ
 		スロージョギング
0km
スロージョギング（km） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
体重。
1.1kg
体重。（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/11/16 17:42 
生クリームとあんこがこれでもかっ！？　
　・・・甘！
ちびおかん 2012/11/16 18:34 
健康診断も終わったし
今日は食べるぞー！（笑）
 浜ジョー 2012/11/17 12:26 
お疲れ！

私はやっぱ、炭水化物抜きは無理ー！
餃子の王将食べたい！＞＜
きこたん 2012/11/16 18:51 
甘いものは癒されるし元気が出るよね～と最近(笑)
ただあんまり得意じゃないのは、相変わらず(￣▽￣;)

禁酒二日目？(*￣ー￣)
 浜ジョー 2012/11/17 12:26 
やたらと甘いもの食べたくなるー。
夜は必死に我慢！

今日で3日目ー。限界。ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
megulalala 2012/11/16 20:06 
甘いもの。
一日、一つも食べない日なんてないナァ・・・^^;
 浜ジョー 2012/11/17 12:25 
私もこのところ、1個どころか、
2、3個ペロリ～。(・┰・)
madamadamada 2012/11/17 07:17 
毎食後甘いものなしでは終われないけれど、
このようにボリューミーなものは
ついぞいただいていないような・・・。
でも生地もクリームもふわふわなのかな、ペロッといけそう・・・。
 浜ジョー 2012/11/17 12:24 
これがね～、全然胃にも持たれない。
生地には、はちみつが練り込まれてて、
どら焼きの皮じゃないみたいだよ～。

体重増加は、覚悟の上！(^_^;)
きのっち 2012/11/17 16:14 
禁酒すると甘いものに走りたくなる･･･
甘いもん食べるとビール呑みたくなるし！
ああ！耐えられなーいっ／(￣ﾛ￣;)＼
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