新潟【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

新潟
< no title 　｜　勤労感謝の日 >
【朝ごはん】
納豆、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
ジャガイモ煮、キャベツ蒸かし、ご飯
【間食】

【晩ごはん】
ジャガイモ煮、キャベツ蒸かし、ご飯、味噌汁
【夜食】
ビールｘ１
【今日の感想】

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