雨の前に・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

雨の前に・・・
< 明日から・・・ 　｜　寒いですね・・・ >
帰って来れました(^_^)
後半ちょっと飛ばし気味でね～
濡れずに帰って来れてよかった。

今日はこれから雨のようですね。
みなさんごゆっくり(^_^)
勤労を感謝してもらってくださいね～

【記録グラフ】
歩道橋昇降
3回
歩道橋昇降（回） のグラフ
 		ディップス(胸)
39回
ディップス(胸)（回） のグラフ
 		距離
12.6km
距離（km） のグラフ
懸垂
24回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
58分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/11/23 08:15 
勤労を感謝してもらってくださいね～
　・・・残念ながら勤労です。
 コミュ 2012/11/23 13:26 
私も勤労です(^^)
頑張りましょう～
美桜 2012/11/23 08:18 
濡れなくて良かったです＾＾
私は午後からジム行って来ます！！
 コミュ 2012/11/23 13:27 
ポチポチ位で帰って来れて良かったです(^^)

ジム、いってらっしゃーい。
けろけろりん 2012/11/23 08:19 
同じく勤労です、
自分に感謝しておこうと思います＾＾ｖ。
 コミュ 2012/11/23 13:28 
勤労組は頑張りましょう(^^)
いいですね～
自分に感謝忘れちゃいけませんよね。
私もそうしておきます(^^)
杏宏ママ 2012/11/23 12:38 
勤労を感謝してくれる人がいないのよね～
なので一人で休暇モードに入ろうかと♪
 コミュ 2012/11/23 13:29 
おこちゃまたちは感謝してくれるんじゃないの(^^)
休暇モードでどこへ行くの～
かいけいぱぱ 2012/11/23 12:52 
いい夫婦の日も勤労感謝の日もなんも関係なく
1日が進行中です。(^_^;)
家族で昼寝をしようかと…(笑)
 コミュ 2012/11/23 13:31 
確かに・・・
うちもいい夫婦の日も関係なかったですね。
日頃の疲れを癒してください(^^)
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