ロングライド【winfieldさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

ロングライド
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【今日やった運動】
68.25km
高島平　→　荒川CRへ　→　K's電機　→　荒川LG　→　荒川大橋　→　赤羽　→　石神井川　→　豊島園
【運動した時間】
９：３０－１３：３０　４H
【新たな発見】

【今日の感想】
河川敷の工事が多発している。　板橋付近　3/31まで　　下流3/16まで2か所
【記録グラフ】
自転車走行距離
68.25km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		   
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