ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月27日（火）

ジム
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CKB　なんか疲労回復しきっていない。重たいし～。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 100g（1人前） 168 kcal
味噌炒め（1人前） 364 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ザーサイ（1人前） 5.8 kcal
森永乳業 素材の仕事人 杏仁豆腐 [カップ] 140g（0.7人前） 138 kcal
23時
刺身盛り　ぶり（1人前） 272 kcal
焼き鳥　レバー　たれ（0.5人前） 20.3 kcal
  999 kcal
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