no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ カラダNEXT　シリアルブレンド　[パック]　200ml（1人前） 86 kcal
ローストチキン　手羽2本（0.5人前） 237 kcal
10時
伊藤園 タリーズ アイスハニーミルクラテ [カン] 170g（1人前） 73.1 kcal
12時
いわしカレー　160ｇ（1人前） 289 kcal
ご飯　120g　玄米混（1人前） 200 kcal
キャベツとシメジ（1人前） 16.9 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
15時
シジシージャパン チョコチップクッキー　バニラ（2人前） 100 kcal
シジシージャパン チョコチップクッキー ココア（2人前） 100 kcal
19時
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
  1223 kcal
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