２００７【kataacomさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

２００７
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【記録グラフ】
入浴時間
160分
入浴時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
柿（1人前） 78 kcal
13時
なべやきうどん（1人前） 445 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌（2人前） 180 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　（5人前） 310 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
  1287 kcal
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