113【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
ご飯　（1人前） 151 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
フジパン ぶどうパン（5人前） 500 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1374 kcal
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