休みはいいわ【タカァさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日(土)

休みはいいわ

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朝から自転車で出かけてました
約30kmくらい これくらいが丁度の距離かな
途中雨が降ってきたけど、少しの間だったので助かった
それなりに疲れたけど

【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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