まずまずの11月でした【タカァさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月30日（金）

まずまずの11月でした
< 小さな喜びでも 　｜　休みはいいわ >
少し減り方が鈍くなりましたが、２ヶ月でこれなら十分すぎ
年内、のこり１カ月　77が切れれば・・
明日は休みなので少し気分も上がった感じ、なんとか今日一日乗り切ろう！

【記録グラフ】
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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