no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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< no title 　｜　胃痛。 >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
30580点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（0.5人前） 0.8 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
3時
バナナ（2人前） 120 kcal
5時
Rausch チョコレート（3人前） 166 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
6時
Rausch チョコレート（2人前） 110 kcal
7時
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
西海食品 白菜（0.5人前） 12.8 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
魚介スープ（0.2人前） 39.6 kcal
9時
グリコ プリッツ（1.6人前） 181 kcal
13時
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
15時
サブウェイ クッキー チョコチップ（5人前） 830 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  2688 kcal
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