123日目（493）：くもり／フラット【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

123日目（493）：くもり／フラット
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6:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）

【記録グラフ】
消費カロリー累計
440kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
7.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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