お疲れ様です。
寒い日が続いてるね、、、
無事、手術が終わって、退院できてよかったね☆
寒いのでみんな体調を崩さないように気をつけてください(^^)


昨日、初めてのマラソン５ｋｍ、楽しんできました。
目標も達成できてよかった～☆
あとで日記書きます。。

ありがとうございます。
オフ会　行きたかったよ～～

楽しく走れるのが一番！！　少しずつ距離を伸ばしてみると
達成感も大きくなていきますよ～～＾＾v

☂だったの～？
こちらは晴天。　寝てたけどね。(^。^;)

冷たい雨だよ～～＞＜
最高気温　7℃だって＾＾；

うん。
必ず～この季節は、外出時は、マスク。
帰ってきたら、うがい・手洗いをして、風邪に掛からない様にお互いに頑張りましょう～（＾＾。

ハイ　徹底しています＾＾；
さすがに走るときはマスクできませんが。
（たまにしている人がいるんですよ～～～！！！）

すっかり元気になりましたな

またひとつ不安材料ができてしまったのですが
とりあえず元気です♪