ダイエット【あっこKさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

ダイエット
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【朝ごはん】
うどん、コーヒー、
【昼ごはん】

【間食】
アイス
【晩ごはん】
マクドナルドポテトS、卵焼き四切れ、たこ焼き３つ
【夜食】
ほしたべよ、コーヒー、カルピス、ビール
【今日の感想】 今日は、間食し過ぎたし、明日から気をつける。

【食事の記録】
2時
マクドナルドポテトS、（1人前） --- kcal
  0 kcal
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