no title【あっこKさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日(月)

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【朝ごはん】 パン、コーヒー、

【昼ごはん】 納豆巻き1、焼きおにぎり

【間食】 チョコレート5個、横綱

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 間食し過ぎたし気をつける。

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