ICレコーダー【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスRONさんのトップページ>記録ノートを見る>ICレコーダー
12年12月08日(土)

ICレコーダー

< 防寒対策  | カーナビ購入 >


06:00  起床  今日は 巨大玄関マットを2箇所 みんなで引きずり出して
     外で洗って掃除 温かい日にやろうって言ってて こんな寒い日に・・・
     風邪引きそう    体重が・・・

07:00  行かなくては。
     
11:30  あまりの強風のため 1ヶ所だけで終了 強風に煽られながらスクーターにて帰宅。

     途中 家の近所のシャトレーゼで ショートケーキ5個買って帰る。



16:00  RONと外へトイレに出たら 寒いこと寒いこと もの凄い風が・・・ 

     コタツ犬RONも寒そう。

     この時と同じくらいの強風が・・・
 http://www.youtube.com/watch?v=YcakQyIb93I



17:00  一昨日 娘に頼んでアマゾンで注文した ICレコーダーが宅配で到着。

     通勤時のラジオやmp3での音楽を聴くのと 職場での仕事上の会話の録音用に

     初めてICレコーダーを買いました。

http://www.sony.jp/ic-recorder/products/ICD-UX533F/

     さっそく ラジオとmp3聴いてみたけどいい音でした。

     エディオンでは 9.800円 

     http://kakaku.com/item/K0000421220/


 寒い夜    こんなの見てたら熱くなるかも?

 http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=gvvF4HVnYTE&NR=1...

 http://www.youtube.com/watch?v=MEce498eZOs

 http://www.youtube.com/watch?v=EX_AWir4h2w
     

【記録グラフ】
バイク運転
80km
バイク運転(km) のグラフ
体重
61.35kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/12/08 07:51
あ!
うなぎのぼりだ~(笑)
これが景気なら・・・
ワシも今日、明日と仕事ですわ・・・
 ダックスRON 2012/12/08 13:46
ちょっと気力が萎えてきたかも~
こっちは 早く仕事終了し 強風の中帰宅しました。
今日明日もお仕事ですか お疲れ様です。
ココアパパ 2012/12/08 09:23
>こんな寒い日に・・・
風邪引きそう 行かなくては。

休日出勤、ご苦労様です(^-^)
しっかり汗が出るほど、掃除に精を出して下さいね(^_-)-☆
イイ事がありますよ!
 ダックスRON 2012/12/08 14:00
ありがとうございます 防寒着を着てやってました。
あまりの強風でホコリが建物に入り込む為 2箇所のうち大きい方だけ清掃し
残りは 後日に延期になりました。
マイペンライ! 2012/12/08 09:36
大掃除、最近やってないですね
 ダックスRON 2012/12/08 14:01
うちもですわ。 
ゆっぴぃ 2012/12/08 11:01
うなぎ登り仲間!!もうね~減る気配がないよ体重。
得意のケーキダイエットもどっかいっちゃったって感じだしね~。
寒い中休日出勤お疲れ様です(*>▽<*)ゞ
 ダックスRON 2012/12/08 14:06
仕事早く終わって 帰りに家の近所のシャトレーゼがすいてたので寄って
ショートケーキ5個も買ってしまったわ。
家族で食べるんだからね。
鳥越雛 2012/12/08 19:34
大掃除…?
部屋の方はだいぶやり終えました。
窓を専用のクリーナーで拭いたら、もっときれいになりそうです。
これから雪の季節なので、外掃除じゃなくて雪かきしなきゃいけなくなります。
雪じゃない時は雨って事が多い気がします。

風邪引かないようにお互い気をつけましょう。
そちらは犬に抱きつけばあったかいですね(*^^*)
 ダックスRON 2012/12/08 20:59
仕事でエアコンとフィルターの清掃とか 照明器具の清掃 網戸の清掃なんかも
するんですが 同じ敷地内の8階建てのビル2棟 4階建てのビル 保育園 といっぱい
今日は8階 明日は7階 って普段の設備管理業務の合間にするんですよ 4人くらいで
エアコンのフィルターは3ヶ月毎にするから大変 1日100枚くらい? 
掃除機で吸って 洗って 干して 取り付け 毎日忙しいよ~。
syunfamily 2012/12/08 22:47
>ショートケーキ5個買って帰る。
まさか・・・3個食べたとか~(^^;
 ダックスRON 2012/12/08 22:54
3人でハイエナの様にむさぼり ほとんどは娘のお腹に入っていきました。(笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする