no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
チャーハン（0.5人前） 183 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
9時
伊藤園 チャイ（0.5人前） 87.5 kcal
11時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
カットワカメ（4人前） 5.5 kcal
ウィンナー（0.8人前） 51.4 kcal
オレアイダ おはようポテト（1.4人前） 158 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
15時
ぶどう（0.6人前） 46 kcal
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
18時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
サツマイモの塩蜂蜜煮（0.2人前） 86.6 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（0.8人前） 51.4 kcal
オレアイダ おはようポテト（0.7人前） 79.1 kcal
  1827 kcal
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