晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やぎひげさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
12年12月09日（日）

晴れ
< no title 　｜　晴れ >
晴れ 画像1
昨日の朝は、カラダカラは不調だったぁ？

晴天ですねぇ！ まいど、お仕事です。

貯金吐き出した >_< 最近、体重が減っていたが、昨夜、まぁいっかビール(？)を飲んだら…。

は、は、まぁ、いっかー！
減ってた理由は夜ご飯が20時頃には終わっているからだねぇ
それ以降何も食べ無いからねぇ。

期日前投票行きました。とても、悩んだが意志表示はした。

本日も頑張っていきます。
[昨日のご褒美]
つい、飲んだことないビールに手が


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2012/12/09 09:56 
ワシも昨日の晩仕事から帰って
飲んじまった（ーー；
でも、ま･・いっか♪
＞期日前投票行きました。とても、悩んだが意志表示はした。 
まったくね…毎度のこと、「コレ」ってインパクトのある
所がないものね…
どこもかしこも口ばっか･・（ーー；
 やぎひげ 2012/12/11 08:06 
結果を待つだけです。とにかく、実行して欲しいです！
マイペンライ！ 2012/12/09 10:00 
１６日でしたね、投票・・・オイラも意思表示しないとな
 やぎひげ 2012/12/11 08:07 
ゆっくり、考えて下さい。
浜ジョー 2012/12/10 15:53 
ずーっと、第三です！(>_<)
 やぎひげ 2012/12/11 08:07 
家では、ビールだけですなぁ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE