非依存症の証明【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月14日（金）

非依存症の証明
< 風邪っぽい 　｜　安静の１日に >
ノドの違和感も和らいだみたい。

明日の朝は用心のため早朝ウォークは控えよう。

今日も定時上がり。
今夜も検査前の泥縄対策で休肝日。
　　　　　　　　　　　　　↑　３連続
このところ休肝出来ていなかったから、依存症？と心配していたけど
まだ大丈夫みたいね。
　　　↑　ｂｙ同居人
　　　　　　↑　失礼な！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2012/12/14 20:57 
ワタシも今日は酒抜きです～＾＾
中性脂肪と尿酸値にNGが出たので･･･
 団塊修ちゃん 2012/12/14 21:06 
私はＮＧが出ないように、という不純な動機です。
.taka 2012/12/14 23:03 
同居人さん！サイコーですな(＇ｰ＇) ﾌﾌ
我が家も似たようなところがあります。
 団塊修ちゃん 2012/12/15 07:43 
実は・・・私も内心不安があったのです。
マイペンライ！ 2012/12/15 07:34 
頑張ってますな～たぶん大丈夫でしょ
 団塊修ちゃん 2012/12/15 07:46 
２ヶ月間の生活態度が分かる
ヘモグロビンA1C
の数値が問題なので今回は自信ありません・・・
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