体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 63.9kg +1kg   0.1kg 初体験二つ  
12月2日(日) 63.3kg -0.6kg   -0.5kg 休肝日頑張らないと・・・  
12月3日(月) 63.8kg +0.5kg   0kg やっと連続休肝  
12月4日(火) 63.5kg -0.3kg   -0.3kg ブレスト  
12月5日(水) 63kg -0.5kg   -0.8kg 金沢へ  
12月6日(木) 63.8kg +0.8kg   0kg ご苦労様会  
12月7日(金) 63.5kg -0.3kg   -0.3kg ミニ放牧始まる  
12月8日(土) 63.1kg -0.4kg   -0.7kg ＢＢＱ＠お台場  
12月9日(日) 63.9kg +0.8kg   0.1kg ミニ放牧終了  
12月10日(月) 64.1kg +0.2kg   0.3kg ブレスト  
12月11日(火) 63.3kg -0.8kg   -0.5kg ブレスト  
12月12日(水) 62.9kg -0.4kg   -0.9kg 忘年会蹴って休肝  
12月13日(木) 63.1kg +0.2kg   -0.7kg 風邪っぽい  
12月14日(金) 63kg -0.1kg   -0.8kg 非依存症の証明  
12月15日(土) 63.1kg +0.1kg   -0.7kg 安静の１日に  
12月16日(日) 63.5kg +0.4kg   -0.3kg 気付いたら・・・  
12月17日(月) 63.3kg -0.2kg   -0.5kg 割り勘接待＠泉岳寺  
12月18日(火) 64kg +0.7kg   0.2kg すき焼き＠家  
12月19日(水) 64.1kg +0.1kg   0.3kg 月島もんじゃで忘年会  
12月20日(木) 64.7kg +0.6kg   0.9kg おおっ！すごい体重  
12月21日(金) 63.3kg -1.4kg   -0.5kg 呑まなければ良いのに  
12月22日(土) 63.4kg +0.1kg   -0.4kg ローストチキンの会  
12月23日(日) 62.7kg -0.7kg   -1.1kg のんびり連休中日  
12月24日(月) 62.5kg -0.2kg   -1.3kg めげてしまった  
12月25日(火) 63.4kg +0.9kg   -0.4kg ブレスト  
12月26日(水) 63.1kg -0.3kg   -0.7kg 釧路へ出張  
12月27日(木)       耳が痛い  
12月28日(金) 63.7kg +0.6kg   -0.1kg 今年の冬休みは長い  
12月29日(土) 63.5kg -0.2kg   -0.3kg ご指示のままに  
12月30日(日) 64.3kg +0.8kg   0.5kg あっさり休肝宣言破棄  
12月31日(月) 63.7kg -0.6kg   -0.1kg 休肝できました！  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 63.48kg （先月：62.90kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：1.10kg）
最高値（今月） 64.70kg （先月：64kg）
最低値（今月） 62.50kg （先月：61.40kg）
目標までの残数（今月） あと-1.70kg （先月：あと-0.90kg）
総合データ（～12月）
平均値 61.63kg
増減値 0.40kg
最高値 65.10kg（記録日：2008/06/25）
最低値 58.20kg（記録日：2010/01/01）