ローストチキンの会【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

ローストチキンの会
< 呑まなければ良いの... 　｜　のんびり連休中日 >
今朝は雨の予報だったので朝寝。７時半起床。

今夜は我が家のクリスマス期恒例の
同居人お手製ローストチキンを食す会。

残念ながら下の娘は急に仕事が入って参加できず。
上の娘だけ。
　　↑　旦那は忙しくて不参加だって・・・

上の娘の所望で午後から二人でスーパー銭湯へ。

午前中にシャンパンとワインをゲットしにいかないと。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1486kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
35449点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
骨格筋率
30%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2012/12/22 12:07 
同居人お手製ローストチキンを食す会
　・・・こうゆうのが、あるべき姿じゃないですか？
 団塊修ちゃん 2012/12/22 21:59 
そう思います。
ちょっと食べ過ぎました・・・
taka_ 2012/12/22 14:52 
良いですな～！
σ(^_^)もピンクリ（判りますか？）なんだけど、ローストチキンをゲットしてこようかな！
 団塊修ちゃん 2012/12/22 22:03 
分かりません・・・
似非クリスチャン？
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