ミニ放牧終了【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
団塊修ちゃんさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
団塊修ちゃんさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
ミニ放牧終了
団塊修ちゃんさん
1949年生(男性)
A型 東京都
最新の記録ノート
久しぶりに覗いてみた
no title
no title
no title
ウォーキング再開
義母の初盆と一周忌
庭でプール遊び
孫達がやって来た
no title
菊南温泉へ
no title
no title
no title
菊南温泉へ
no title
もっと見る
2012年
12月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2018年09月 (1件)
2017年08月 (16件)
2017年07月 (31件)
2017年06月 (30件)
2017年05月 (21件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (1回)
全てを見る
12年12月09日(日)
ミニ放牧終了
< BBQ@お台場
|
ブレスト >
今朝は快晴。
BBQの影響で体重アップ。
同居人は鹿児島のショート介護終わって今日帰京。
羽田へお迎えに行ってきます。
↑ 熊本の介護だと馬刺があるのだけど・・・
↑ 贅沢は言えませんね。私の親の介護だから。
先週の評価反省
体重:週間平均 63.3キロ(前週63.0キロ)
運動:朝のウォーキング合計 14キロ。2回
休肝: 日、月
体脂肪率:週間平均 21.6%(前週22.3%)
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
BMI
23.2
基礎代謝
1506kcal
ウォーキング
70分
体脂肪率
19.8%
骨格筋率
31.2%
体重
63.9kg
コメント
マイペンライ!
2012/12/09 10:15
熊本では馬づくし食べたなあ。馬の寿司とか
団塊修ちゃん
2012/12/09 10:18
その後、いなないたりしませんでしたか?
その後、いなないたりしませんでしたか?
taka/
2012/12/09 15:37
金曜日は馬刺頂きましたよ!(*^^*) その後楊貴妃というお店であっちの歌を数曲いななきました。
団塊修ちゃん
2012/12/12 21:21
台湾バー?
台湾バー?
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
アウトドアテーブル...
TK66
初KO勝ち♪
ましゃもも
3:28起床
pushuca
どこまで
manakei
0.6GB繰越…↓
みたお
24+2万円
mommomo
家庭菜園
さのっちょ
おはよー!
だんぶるどあ
6月1日(土)晴れ
凡 ハヤト
19℃曇り
muusan
ウオーキングはお休...
shawt
雨
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
AT4◎プリンタ入...
ベスト
20240531
rm-112
台風、温帯に
Sei
急に亡くなったら
megulalal...
明日JCOM来る
TackMie
5/31
kobaya
5月31日(金)雨...
凡 ハヤト
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。