ご指示のままに【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日(土)

ご指示のままに

< 今年の冬休みは長い  | あっさり休肝宣言破... >
今朝は夜来の雨は上がって曇り。風が強いけどそんなに冷たくなかった。

今年は色々忙しかったから暮れは家でのんびり、と思ったら
同居人「当然お掃除のお手伝いね」だって・・・

スーパー銭湯は年末年始は混むのでパス。

今日と明日は休肝日と宣言してしまった(悔)








【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1495kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
.taka 2012/12/29 10:36
ご苦労様です!
帰ってきたら我が家は年内は年賀状だけ!とのご宣託!
それも書き終わりました。ラッキー~♪
 団塊修ちゃん 2012/12/30 08:08
良いなぁ~
愛されてますね。それとも、当てにされてない?
マイペンライ! 2012/12/29 13:58
同居人「当然お掃除のお手伝いね」だって・・・
 ・・・あ、うちも、後ろで掃除し始めたな・・・さて
 団塊修ちゃん 2012/12/30 08:08
敵前逃亡しないように・・・
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