no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年12月16日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3
緑のカリフラワー。
珍しいからと母が買ってきた。
たしかに、カリフラワー独特の触感があまり感じられず、カリフラワーが好きではない母でも食べられるようだ。
あの、触感も結構好きだけど、これはこれでいいかな。

【記録グラフ】
基礎代謝
1110kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1617kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
卵焼き（0.3人前） 30.3 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
ブレンディ ブレンディ（1人前） 31 kcal
19時
カレーライス（0.7人前） 257 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
豆腐サラダ（1人前） 94.1 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1617 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE