no title【✿あやかさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月19日（水）

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【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		起きた時間
6.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
睡眠時間
5.4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
ミスタードーナツ クリスマスリース（1人前） 300 kcal
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
12時
お弁当（1人前） 400 kcal
  950 kcal
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