今日は晴れてます【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月21日（金）

今日は晴れてます
< 寒い・・寒い 　｜　穏やかな日・・ >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　昨日　一昨日と比べたら今日は暖かいです　でも最高気温2度の予想
　今まではこたつを出してたけど今年から旦那様車椅子生活なので出してません
　真冬日の時はさすがに寒くてストーブとエアコンの暖房使いました。
　これからもっともっと寒くなるけどどうしようか考え中・・・

【記録グラフ】
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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