121223【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月23日（日）

121223
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【今日やった運動】
ツドーム煩悩ラン　108周×400m＝43.2km　2時間31分16秒48＋1時間24分15秒83＝3時間55分32秒31
【運動した時間】
3時間55分32秒31
【新たな発見】

【今日の感想】

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