takasanmatさん
最新の記録ノート
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12年12月24日(月)
お詫び申し上げます |
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< 正ちゃん帽で
| 最後の週かぁ・・・ >
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【朝ごはん】 キャベツ(たくさん)、ウィンナー3本、納豆1パック、 大ちゃんなめこ味噌汁(1杯)、ごはん(0.5杯) 【昼ごはん】 ざるそば(大盛)・・・富士山盛りの「味奈登庵」にて 写真はざるそばの大盛りです。富士山盛りはネット検索してください。 びっくりする量です。 【間食】 アンパン、コーヒー
【晩ごはん】 こはだの粟づけ、おでん(ちくわぶ、糸コン、大根)、大ちゃんなめこ味噌汁(2杯)、ご飯(0.25杯)
【夜食】
【今日の感想】 不適切な写真の掲載、お詫び申し上げます <m(__)m> ついつい出来心で、30年前によくコンサートに行っていた角松敏生の ジャケットを抜いて、UPしてしまいました。このようになれたらという願望ですね。 今は、年老いた身体も顔も貧相なオッサンそのものです。 皆様の寛大なる心で、しばらくの間UPのお許しを (^^ゞ
昼食べた
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| 【記録グラフ】 |
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