144日目（514）：晴れ／ノーチェック【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月24日（月）

144日目（514）：晴れ／ノーチェック
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8:30起床
自転車（銭洗弁天〜こもれびプール）
水泳（クロール500m、水中ウォーク500m）

【記録グラフ】
消費カロリー累計
900kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
8
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24
BMI（） のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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