何も無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>何も無し
12年12月26日（水）

何も無し
< クリスマス寒波 　｜　特に無し >
【今日のできごと】
書く事何も無しです。

日中も氷点下で寒かったです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
65.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
  1328 kcal
食事レポートを見る
コメント
komokomo 2012/12/27 15:02 
なか卯にハヤシライスなんてあるんですね！？
そういえば北海道が舞台の「銀の匙」読んでます！
ストーリーが面白いならず、北海道の自然が描かれ、行った事がない自分にはとても新鮮です！
 さかかず 2012/12/27 21:05 
>なか卯にハヤシライスなんてあるんですね！？
すいませんハヤシライスは家で作ったものです
適当に選んだのでなか卯のハヤシライスライスになってました。

「銀の匙」は読んだことがないので、今度探してみます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE