晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日（木）

晴れ
< 晴れ 　｜　no title >
寒気が緩むと言っても、寒いですねぇ(泣)

昨日は6時過ぎに家を出て、帰宅下のは午前様！(泣)
今日も外出！ 夜は選挙のご苦労さん会だが、出来れば出たくないなぁ！

カラダカラパソコンで見れてません。いろいろ滞っております。お許しを
さて、今日も頑張ります。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/12/27 09:00 
なかなかゆっくりできないようですね。お疲れ様です
 やぎひげ 2012/12/27 14:56 
そうですねぇ。あさってからはゆっくりしますよぅ。
ゆっぴぃ 2012/12/27 09:52 
ご苦労さん会はお酒ありですか？
もう少しでお休みですからがんばってくださーい！
 やぎひげ 2012/12/27 14:54 
もちろん、お酒有りです。
わちきは疲れているのでパスしたいというのが、正直なところです。
きこたん 2012/12/27 13:08 
私もカラダカラをPCで見れない日々が続き・・
あちこちご無沙汰でございます＾＾；

忙しい年末みたいですが・・お体気をつけてくださいませませ♪
 やぎひげ 2012/12/27 14:51 
わちきは携帯がガラなのでねぇ(笑)
ゆっくりしたいのです。
audrey 2012/12/27 16:11 
やぎひげさん、Ｔシャツのサイズ、ご連絡ください☆
ストイックにサイズ表が貼り付けてあります。参考にしてください。
 やぎひげ 2012/12/27 23:03 
スミマセン。これで連絡をいただいていたのでしね。明日の朝お返ししますが、とりあえず、Mです。
audrey 2012/12/28 09:33 
やぎひげさん、了解☆
 やぎひげ 2012/12/29 07:02 
スミマセンでした。よろしくお願いします。
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