そうなのかな~ 炭水化物食べ過ぎないように・・・ 朝、すこしずつ、パン・ご飯・ケーキ・天ぷらの衣・・・ 今日は、麺はたべません。。
断つねはムリ!なので 減らすくらいですか^_^;
へーそうなんだ・・@@; 朝がっつり食べちゃった・・(笑)
私も〜(>人<;)
私も、朝はベーグル。 炭水化物美味しいもんね。 まあ、減らすのはいいと思うけど、、、完全に摂取しないのはどうかな?
私はもっと悪い嗜好品としての糖分摂取が多すぎなので^_^; なかなか難しい問題ではあります。
サナダムシの「清美ちゃん」を飼っていたあの方 ・・・研究のためとはいえ、そこまでするとは・・・
ああ、あのサナダムシの! と思うと微妙なものも感じてしまい‥‥^_^;
う~ん、全く摂らないっていうのも難しいねー っていうか、炭水化物ラブかもしれない
ちょっとは控えようというか‥ サナダムシ飼えば炭水化物とってもボケない老化も早くならない ‥というなら清美ちゃんと生きて行くのを選ぶかも。
低GIダイエットみたいなのかなぁ? やっぱり炭水化物減らすといいんだ… 私、ご飯はともかくパンが好きでついつい食べ過ぎちゃう(^_^;)
audreyさんの食べ過ぎちゃうは(^O^)な範囲でしょうが 私の糖質摂取量は多分老化を激しく招いてます(>_<) なかなか止められないですね~これが。
年明けから炭水化物は控えるつもりです。 お腹周りがエライことになっています。
ちょっと見たい(=^ェ^=)