no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
12時
カツカレー（1人前） 1398 kcal
19時
㈱永谷園 麻婆春雨（1人前） 155 kcal
串カツ（1人前） 353 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2303 kcal
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